基地建设 |
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长春拓展训练-摩尔拓展-高空天平
高空拓展设备高空天平操作:
1、两名操作者分别站在平衡木的一侧,相互荡起。
2、蹲下时,抓住机会
长春拓展训练-摩尔拓展-高空软梯
高空拓展器械高空软梯操作:
1、攀爬时身体紧贴软梯,一侧手脚同时用力拉蹬,另一侧手脚同步上移。
2
长春拓展训练-摩尔拓展-高空吊桩
高空拓展设备高空吊桩操作:
1、操作者手扶钢链,脚踩钢桩,克服因为人体重力引起的摇晃,迅速移动到
长春拓展训练-摩尔拓展-手吊环桥
高空拓展设施手吊环桥项目操作:
1、操作者手握吊环,脚踩钢索,从一个吊环移动到下一个吊环。
2、
长春拓展训练-摩尔拓展-毕业墙
场地拓展器材毕业墙项目规则和操作:
1、教练下达开始口令以后,队员搭三层人梯将前两名队员送至平台
缅甸桥-摩尔拓展-长春拓展训练
高空拓展器械高空缅甸桥项目操作:
1、脚踩下面的钢索,双手分别抓住上方两根钢索。
2、手脚交替,
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